こんにちは

すっかり秋らしい気温になってきましたね～

涼しくなり、過ごしやすくなってきたかと思いますが、

気温の変化が大きくなると、体調も崩しやすくなります。

就職活動を進めていく上では、

当たり前のことですが、体調管理を徹底することも非常に大事です！

面接当日に体調を崩しては、それまでの努力も水の泡ですよね。

また、卒業後仕事をしていく上でも、

自分の体調をしっかり管理することは、

ビジネススキルの一つとも言えると思います。

十分な睡眠をとる

バランスよく食事をする

適度な運動をする

無理をしない

（特にコロナ禍の今は、体調の変化に敏感になることが大切ですね）

…どれも当たり前のことですが、

大事な場面で万全の状態で臨めるよう、

日頃から心がけていきましょう！